Trang chủ Đời sốngSức khỏeThứ tự skincare quan trọng: Bí kíp tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da

Thứ tự skincare quan trọng: Bí kíp tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da

bởi Linh

Khi nói đến chăm sóc da, nhiều người thường bỏ qua một quy tắc vàng quan trọng: sử dụng sản phẩm theo thứ tự từ mỏng đến dày. Điều này không chỉ giúp các thành phần hoạt tính thẩm thấu sâu vào da mà còn đảm bảo rằng mỗi sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả của nó. Hãy tưởng tượng việc chăm sóc da giống như việc mặc quần áo – bạn sẽ không bao giờ mặc đồ lót bên ngoài quần jeans, và tương tự, các sản phẩm chăm sóc da cũng cần được sử dụng theo một trình tự nhất định.

Sai lầm phổ biến nhất là sử dụng sản phẩm không theo thứ tự, dẫn đến các thành phần hoạt tính không thể thẩm thấu, sản phẩm bị vón cục và làn da không nhận được lợi ích mà bạn đã trả tiền. Các sản phẩm không chứa dầu nên được sử dụng trước, sau đó mới đến các sản phẩm chứa dầu. Kết cấu nhẹ nên được sử dụng trước kem nặng. Đây không phải là một quy tắc tiếp thị, mà là một nguyên tắc vật lý – các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn bị chặn đường.

Khi sử dụng sai thứ tự, các sản phẩm sẽ không phát huy hiệu quả của chúng. Ví dụ, bôi kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng huyết thanh sẽ đẩy các thành phần hoạt tính của huyết thanh trở lại bởi hàng rào occlusive mà bạn vừa tạo ra. Sử dụng dầu trên da trước khi sử dụng các sản phẩm không chứa nước cũng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ chống thấm nước cho da và mọi thứ sau đó.

Trọng lượng phân tử của các thành phần quyết định khả năng thẩm thấu của chúng. Các bản chất nhẹ và huyết thanh chứa các phân tử nhỏ được thiết kế để thấm sâu. Các loại kem dày có phân tử lớn được thiết kế để ngồi trên bề mặt và bảo vệ. Thứ tự sai nghĩa là không sản phẩm nào thực hiện đúng chức năng của nó.

Để có một quy trình chăm sóc da hiệu quả, vào buổi sáng, hãy bắt đầu với nước tẩy trang trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa dầu vào ban đêm. Sau khi tẩy trang, hãy sử dụng toner hoặc bản chất, serum vitamin C, bất kỳ serum nào khác có mục tiêu cụ thể, kem mắt, kem dưỡng ẩm, và cuối cùng là kem chống nắng. Luôn sử dụng kem chống nắng cuối cùng vào buổi sáng – nó cần tạo thành một lớp đều trên da.

Không chỉ thứ tự quan trọng, mà thời gian chờ đợi giữa các bước cũng quan trọng không kém. Hãy cho vitamin C khoảng 60 giây để thẩm thấu trước khi thực hiện bước tiếp theo. Rushing các lớp có nghĩa là sản phẩm trộn trên bề mặt da thay vì thẩm thấu đúng cách.

Về buổi tối, thứ tự thay đổi nhẹ: toner, bất kỳ loại axit điều trị nào (AHA/BHA), retinol hoặc retinoid, huyết thanh cấp ẩm, kem mắt, kem dưỡng ẩm, và cuối cùng là dầu nếu bạn sử dụng. Axit luôn đi trước các hoạt chất khác – chúng chuẩn bị da cho sự hấp thụ tốt hơn.

Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com - Yuri A
Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com – Yuri A

Một số lưu ý quan trọng khác bao gồm không bao giờ trộn axit và retinol trực tiếp. Nếu sử dụng cả hai, hãy thay đổi đêm hoặc bôi axit vào buổi sáng (theo sau kem chống nắng) và retinol vào buổi tối. Trộn chúng không giúp bạn tỏa sáng nhanh hơn – nó khiến bạn bị đỏ, kích ứng và bong tróc.

Cuối cùng, để giúp việc này trở thành thói quen, hãy viết thứ tự của bạn lên một tờ giấy nhớ và dán lên gương phòng tắm. Sắp xếp sản phẩm từ trái qua phải theo thứ tự sử dụng. lên kế hoạch trước đánh bại sương mù não buổi sáng mỗi lần. Nếu bạn quá tải, hãy bắt đầu đơn giản. nước tẩy trang, một sản phẩm điều trị, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Làm chủ thứ tự đó trước khi thêm bước tiếp theo. Tốt hơn sử dụng bốn sản phẩm đúng cách hơn mười sản phẩm sai. Da và ví của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Tóm lại, những người có làn da hoàn hảo không sử dụng sản phẩm tốt hơn – họ sử dụng sản phẩm tốt hơn. Thứ tự không chỉ là một quy tắc nhất định được tạo ra bởi Big Beauty. Đó là khoa học. Từ mỏng đến dày, nước trước dầu, hoạt chất trước chất bảo vệ. Làm đúng điều này và xem làn da của bạn cuối cùng cho bạn thấy những gì sản phẩm có thể thực sự làm.

Có thể bạn quan tâm