vitamin C

Khám phá cách thoa serum lớp lớp dựa trên bằng chứng khoa học, từ vitamin C đến retinoid, giúp da sáng, săn chắc và giảm kích ứng. Đọc ngay để xây dựng quy trình chăm sóc da hiệu quả!

Khám phá 8 loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Đọc ngay để áp dụng chế độ ăn và lối sống hỗ trợ tóc đen khỏe!

Cải thảo – rau lá vàng đứng thứ hai trong bảng xếp hạng CDC, cung cấp vitamin C, chất xơ và khoáng chất hỗ trợ tim, não, tiêu hoá. Đọc ngay để khám phá cách đưa cải thảo vào bữa ăn và tăng sức đề kháng!

Thứ tự chăm sóc da rất quan trọng vì các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn chặn đường. Bắt đầu với sữa rửa mặt trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm gốc dầu vào ban đêm. Cho vitamin C …

Nguyên tắc bổ sung vitamin C ngừa sỏi thận, gout Để tránh nguy cơ tích tụ axit uric và sỏi thận khi bổ sung vitamin C, hãy làm theo các nguyên tắc và 5 điều cần làm dưới đây. Uống nhiều nước. Giảm tiêu thụ đồ uống có cafein. Ăn …