Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất, đu đủ giúp duy trì sức khỏe gan và thận, hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, hạ huyết áp và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
trái cây
-
-
Việt Nam có hơn 1,3 triệu ha diện tích trồng trái cây. Giảm áp lực mùa vụ là giải pháp quan trọng để phát triển thị trường trái cây, thông qua hỗ trợ nông dân bằng công nghệ rải vụ thu hoạch, tránh “nhũng hàng”, “dội chợ”. Điều này giúp …
-
Ông Trần Văn Dũng, nông dân tại xã Nhơn Ái, TP Cần Thơ, đã chuyển đổi vườn cây ăn trái thành khu du lịch sinh thái, tạo việc làm và quảng bá du lịch miệt vườn. Khu du lịch này trồng nhiều loại trái cây, hệ thống kênh mương dẫn …
-
“Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà, cà phê, thực phẩm khô. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, giàu vitamin và khoáng chất giúp giải nhiệt. Rau củ quả như dưa hấu, dưa …