Tập gym đang trở thành xu hướng nhưng không phải ai cũng phù hợp để tập luyện, đặc biệt là các bài tập cường độ cao. Người có bệnh nền cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi bắt đầu.
Tim mạch
-
-
Cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, bạn có thể kiểm soát và giảm cholesterol hiệu quả.