Cơ thể sử dụng glycogen, mỡ và cơ để lấy năng lượng khi nhịn ăn như thế nào bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để tạo năng lượng khi bị đói và có thể sống mà không cần thức ăn hoặc nước trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy mỡ để lấy năng lượng, nhưng khi mỡ cạn kiệt, cơ thể sẽ …
