Thói quen lành mạnh

Giám đốc điều hành của một công ty dược phẩm Mỹ, Peter Barsoom đã thay đổi quan điểm của mình về giấc ngủ. Từ chỗ cho rằng ngủ ít là chìa khóa để thành công, ông đã chuyển sang ủng hộ tầm quan trọng của “ngủ kỹ”. Theo Barsoom, giấc …