Làm thế nào để kiên nhẫn trên hành trình tập luyện và không bỏ cuộc? bởi Linh 20 Tháng 8, 2025 “Kiên nhẫn trong hành trình tập luyện có thể là một thách thức khi tôi khao khát kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời gian tôi thấy được sự thay đổi. Điều quan trọng là nhận …
