Tập thể dục

Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết gồm: mặt, tay, lời nói bất thường – gọi ngay cấp cứu trong …

Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.

VTV, đài truyền hình trực thuộc Việt Nam, đã đưa tin về bí quyết làm đẹp của diễn viên Ngọc Chiến, người nổi tiếng với vẻ đẹp và sức sống tươi trẻ. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước, ăn uống hợp lý và tập thể …

Anne Hathaway vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung sau 20 năm và gây ấn tượng với diện mạo trong ‘The devil wears Prada 2’. Cô tiết lộ bí quyết là lắng nghe cơ thể, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, tránh rượu và ngủ đủ giấc. Phần hai …

“Nghiên cứu về lợi ích tiềm năng của tập thể dục đối với thanh thiếu niên tự kỷ do tiến sĩ Kelly Cosgrove tại trường Đại học Y khoa Colorado thực hiện. Nghiên cứu tuyển những người trẻ ít vận động dưới 1 giờ/tuần và cho họ tham gia một …