Biotin là một loại vitamin quan trọng giúp duy trì sức khỏe của tóc, da và móng. Dưới đây là danh sách các món ăn giàu biotin giúp bạn có một sức khỏe toàn diện.
sức khỏe
-
-
Bộ Quốc phòng vừa ban hành quy định mới về tuyển chọn và gọi công dân nhập ngũ, trong đó có các điều kiện về sức khỏe và chỉ số BMI.