Thế hệ Gen Z đang chuyển đổi quan niệm về chăm sóc da, nâng nó lên thành một nghi thức chánh niệm hơn là chỉ một bước trang điểm đơn thuần. Sự thay đổi này nổi bật lên vai trò ngày càng tăng của sức khỏe tâm thần và truyền thống trong thói quen làm đẹp.

Chăm sóc da ngày nay không chỉ đơn thuần là một bước trong quy trình làm đẹp mà còn là một hành động chăm sóc hàng ngày nhỏ, đặc biệt là với Gen Z. Đối với thế hệ này, quy trình chăm sóc da không chỉ nhằm mục đích trông polished mà còn giúp họ cảm thấy thoải mái hơn, chậm lại và tạo ra những khoảnh khắc bình yên trong một thế giới đầy căng thẳng.

Dù là quy trình 5 bước hay chỉ đơn giản là một chút nước lạnh kết hợp với kem dưỡng ẩm, Gen Z tìm thấy sự thoải mái trong sự nhất quán. Chăm sóc da, đối với nhiều người, đã trở thành một không gian yên tĩnh trong ngày của họ. “Đó là thời điểm duy nhất tôi không lướt xem điện thoại hay kiểm tra email”, Sanya Chawla, 22 tuổi, sinh viên truyền thông, cho biết. “Ngay cả việc rửa mặt cũng giống như một bước khởi động lại”.

Sự thay đổi về mặt cảm xúc này phản ánh điều gì đó sâu sắc hơn, một nhận thức về sức khỏe tâm thần, ranh giới và sự cân bằng. Một báo cáo năm 2024 cho thấy gần 70% người tiêu dùng Gen Z coi chăm sóc da là một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là vấn đề mỹ phẩm. Trọng tâm đã chuyển từ việc theo đuổi làn da hoàn hảo sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ.

Một mặt nạ đất sét không chỉ dùng để kiểm soát dầu mà còn là 10 phút yên tĩnh. Một loại nước toner hydrating không chỉ mang lại độ ẩm mà còn là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày.

Sức khỏe tâm thần, không phải gương, là động lực đặt hàng. Nhận thức sâu sắc về sức khỏe tâm thần, sức khỏe và cá tính đang định hình cách tiếp cận làm đẹp của Gen Z. Theo một báo cáo năm 2024, gần 70% người tiêu dùng Gen Z xem chăm sóc da như một phần của thực hành tự chăm sóc, không chỉ đơn thuần là mối quan tâm về mỹ phẩm.

Trong từ điển mới về làm đẹp này, mặt nạ đất sét không chỉ là sản phẩm kiểm soát dầu; nó là 10 phút của sự yên tĩnh. Nước雾 không chỉ mang lại độ ẩm; nó là một micro-reset trong ngày làm việc từ xa căng thẳng.

Với bao bì thân thiện với người dùng, công thức sạch và ngôn ngữ lâm sàng dễ tiếp cận, họ đang tạo ra một không gian cân bằng giữa chức năng và cảm giác. Dòng sản phẩm của họ bao gồm các thành phần như niacinamide, axit azelaic và bakuchiol, các thành phần hoạt động giải quyết mối quan tâm thực sự của làn da người Ấn Độ như tăng sắc tố và nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến cảm giác sử dụng.

Hãy nghĩ về những loại gel rửa mặt tan chảy khi chạm vào hoặc huyết thanh có cảm giác như lụa. Như Queenie nói, chúng tôi xem chăm sóc da như một nghi thức kết nối với bản thân. Nó có hiệu quả, vâng, nhưng cũng là cách sản phẩm làm cho bạn cảm thấy.

Làm đẹp giúp cân bằng hệ thống thần kinh. Sự thay đổi này không chỉ là cảm xúc mà còn là sinh lý. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các nghi thức làm đẹp xúc giác như việc bôi serum, massage kem dưỡng ẩm hoặc lớp toner có thể kích hoạt hệ thần kinh parasympathetic, giảm căng thẳng và lo lắng. Đối với Gen Z, điều này vô cùng quan trọng.

Trên TikTok và Instagram, những người sáng tạo nói cởi mở về việc kiệt sức, suy giảm cảm xúc và mệt mỏi kỹ thuật số. Chăm sóc da, đối với nhiều người, không chỉ trở thành một thói quen mà còn trở thành một hình thức kháng cự và phục hồi nhẹ nhàng.

Khơi dậy truyền thống, phục thích sự bình yên. Góc nhìn nghi thức này không hoàn toàn mới. Các truyền thống làm đẹp cổ xưa của Ấn Độ, từ mặt nạ tự nhiên đến nước tonic hoa hồng, đã nhấn mạnh chánh niệm. Điều khác biệt bây giờ là chăm sóc da hiện đại đang kết hợp truyền thống với công nghệ, nghi thức với nghiên cứu.

Và bằng cách đó, nó mang lại cho Gen Z nhiều hơn chỉ làn da đẹp hơn. Nó mang lại một khoảng dừng chân sacred, một khoảnh khắc kết nối và một khẳng định im lặng về bản thân trong một thế giới ồn ào.

“Tình yêu đích thực nằm trong cách một điều gì đó làm cho bạn cảm thấy”, Queenie nói. “Khi chăm sóc da trở thành một lời nhắc nhở hàng ngày để tạm dừng, hít thở và kết nối, đó là lúc nó hoạt động.”

Nam diễn viên Đường Trị Bình, từng là ngôi sao chủ chốt của dòng phim thần tượng Trung Quốc, hiện đang trải qua cuộc sống vô cùng khó khăn. Hình ảnh mới đây của anh đã được đăng tải trên các trang tin tức của Trung Quốc, cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần đáng lo ngại của anh.

Thông tin về tình trạng của Đường Trị Bình đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Theo đó, anh đã lang thang trên phố, không có gia đình bên cạnh và có thái độ hung hăng với người lạ. Một số nhân chứng cho biết, anh trông gầy gò và có dấu hiệu tâm lý bất ổn. Tình trạng của anh khiến nhiều đồng nghiệp cũ lo lắng, vì họ đã mất liên lạc với anh gần một năm nay sau khi mẹ anh qua đời.

Mẹ của Đường Trị Bình qua đời vào tháng 6 năm 2024, tại Đài Loan. Cảnh sát đã tìm thấy thi thể của bà trên sân thượng của một căn chung cư. Tuy nhiên, khi cảnh sát tìm Đường Trị Bình, anh từ chối nhận dạng thi thể của mẹ và khẳng định người qua đời không phải là mẹ mình.

Sau khi mẹ mất, Đường Trị Bình nhiều lần bị bắt gặp lang thang trên phố, có hành vi lạ như liên tục lắc đầu hay quay vòng trên phố. Anh cũng vài lần bị phát hiện tấn công người khác, gào thét hay tỏ ra hung hăng.

Một bác sĩ tâm thần cho biết, Đường Trị Bình có khả năng mắc chứng mất trí nhớ phân ly. Thương cảm cho số phận của Đường Trị Bình, một đài truyền hình địa phương đã nhận anh trở lại làm việc. Tuy nhiên, tình trạng của anh vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện.

Đường Trị Bình từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng của Đài Loan như Hoa dạng thiếu niên thiếu nữ, Nàng Juliet phương Đông, Tứ đại danh bổ… Tuy nhiên, từ năm 2014, anh đột ngột biến mất khỏi làng giải trí mà không đưa ra lý do.

Theo nguồn tin của Ettoday, những năm qua, Đường Trị Bình sống tại một căn hộ đi thuê cùng mẹ. Cha của anh vốn là một doanh nhân giàu có nhưng ông đã từ mặt mẹ con nam diễn viên, tuyên bố không để lại tài sản cho mẹ con nam diễn viên.

Lạm dụng rượu trong thời gian dài đã ảnh hưởng nặng tới tinh thần của Đường Trị Bình. Việc không thể ngủ được trong nhiều ngày khiến ngoại hình của anh xuống dốc. Những người hàng xóm cho biết, Đường Trị Bình thất nghiệp, sống dựa vào mẹ và hàng ngày cứ cầm chai rượu đi lang thang khu dân cư.

Tình trạng hiện tại của Đường Trị Bình là một câu chuyện đáng thương về sự suy tàn của một ngôi sao thần tượng một thời.

Một trường hợp đáng thương đã được ghi nhận tại TP.HCM khi một cô gái trẻ phải nhập viện cấp cứu do nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nạn nhân là U., 16 tuổi, hiện đang được gia đình chăm sóc và điều trị tại một bệnh viện địa phương.

Theo chẩn đoán của bác sĩ, U. đang phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, bao gồm viêm mô tế bào ngón tay phải độ 3, tổn thương thận cấp, đái tháo đường type 1 nhiễm toan ceton và trầm cảm. Tình trạng sức khỏe của U. đã buộc gia đình phải đưa vào bệnh viện để được chăm sóc và điều trị kịp thời.

Trước đó, vào đầu tháng 7, U. cũng đã từng nhập viện để điều trị tình trạng đái tháo đường và đã có dấu hiệu trầm cảm nặng. Trong thời gian điều trị, các nhân viên y tế đã phát hiện ra rằng U. có ý định tự tử, may mắn là họ đã can thiệp kịp thời và ngăn chặn được điều tồi tệ có thể xảy ra.

Trường hợp của U. gây chú ý đặc biệt khi mẹ ruột của U. bị bắt vì hành vi đưa con đi bán dâm. Những vấn đề sức khỏe mà U. đang gặp phải một lần nữa làm dấy lên mối quan ngại về việc chăm sóc và bảo vệ trẻ em trong môi trường gia đình.

Việc U. phải nhập viện nhiều lần trong thời gian ngắn cho thấy mức độ nghiêm trọng của tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần của cô gái trẻ. Các chuyên gia y tế đang nỗ lực điều trị và hỗ trợ U. trong giai đoạn khó khăn này.

Trong khi đó, vụ việc liên quan đến mẹ ruột của U. cũng đang được cơ quan chức năng tiếp tục điều tra và xử lý theo pháp luật. Sự việc này không chỉ làm nổi bật lên vấn đề cần nâng cao nhận thức về bảo vệ trẻ em mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cung cấp môi trường an toàn và hỗ trợ cho trẻ em phát triển.

Ngôi sao truyền hình thực tế Jax Taylor mới đây đã lên tiếng xác nhận rằng anh sẽ không tham gia vào mùa thứ ba của chương trình The Valley, nhưng nhấn mạnh rằng sẽ trở lại vào một ngày gần đây. Trong một tập mới của podcast In the Mind of Jax Taylor, Jax Taylor đã chia sẻ về quyết định này và giải thích rằng đó không phải là lời từ biệt, mà chỉ là một khoảng ngừng.

Jax Taylor cho biết, anh đã có những cuộc thảo luận với đội ngũ và nhà sản xuất, và họ đã quyết định cùng nhau tạm nghỉ trong mùa thứ ba. Anh giải thích rằng việc quay lại chương trình ngay lập tức dường như không hợp lý, đặc biệt là sau những gì anh đã trải qua. Mùa thứ hai của chương trình đã khám phá sự tan vỡ của Jax Taylor và Brittany Cartwright, và anh ấy hy vọng có thể ‘chữa lành’ trong thời gian tạm nghỉ.

Jax Taylor cũng chia sẻ về cuộc đấu tranh với chứng nghiện ngập và các vấn đề sức khỏe tâm thần mà anh đang phải đối mặt. Hiện tại, anh cho biết vấn đề nghiện ngập của mình đang ‘dưới sự kiểm soát’. Anh giải thích rằng việc phục hồi hiện đang rất quan trọng với anh.

Không chỉ vậy, Jax Taylor cũng hy vọng có thể sửa chữa nhiều điều trong cuộc sống của mình. Anh chia sẻ rằng mọi người có vẻ đồng tình với việc anh tạm nghỉ vào lúc này, và anh hy vọng có thể tái kết nối với những người mà anh đã làm hỏng mối quan hệ.

Trước đó, Jax Taylor đã tuyên bố sẽ tạm nghỉ khỏi chương trình The Valley, nói rằng anh sẽ tập trung vào việc cai nghiện, sức khỏe tâm thần và đồng hành cùng con. Việc tạm nghỉ của anh đã nhận được sự ủng hộ của nhiều người hâm mộ và bạn bè trong ngành giải trí.

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Những vấn đề này không chỉ xuất phát từ môi trường gia đình không may mắn mà còn từ áp lực kỳ vọng quá cao từ cha mẹ. Một số học sinh sống trong gia đình không hạnh phúc thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, mâu thuẫn, hoặc cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Điều này đã tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và nổi loạn ở trẻ.

Một trường hợp điển hình là học sinh M., người đã chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Điều này đã khiến M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những trường hợp như M. cho thấy rằng môi trường gia đình có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ăn không ngon, và ngủ không được. Áp lực từ cha mẹ có thể khiến trẻ cảm thấy như đang sống dưới sự kỳ vọng của người khác, thay vì được tự do phát triển theo cách riêng của mình.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần ăn ngon, mặc đẹp mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc, nơi trẻ cảm thấy được yêu thương và chấp nhận.

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần dành thời gian cho con cái và lắng nghe những tâm tư, nguyện vọng của chúng. Một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Cha mẹ cũng cần chú ý đến những dấu hiệu của stress và lo lắng ở trẻ, và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia khi cần thiết.

Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu! Cha mẹ cần là điểm tựa tinh thần cho con cái, giúp chúng xây dựng sự tự tin và khả năng đối mặt với khó khăn. Chỉ khi có sự hỗ trợ và quan tâm từ gia đình, trẻ mới có thể phát triển toàn diện và đạt được tiềm năng của mình.

Rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên tăng vọt trong đại dịch COVID-19, và những câu chuyện như của Moorea Friedman đã trở thành một phần không thể thiếu trong bức tranh tổng thể về sức khỏe tâm thần trong giai đoạn khó khăn này. Friedman, một trong những nạn nhân của rối loạn ăn uống, đã trải qua một thời gian dài bị cô lập, dành nhiều thời gian trước màn hình máy tính để xem phim và chương trình truyền hình. Tại đây, cô thường thấy các nhân vật chính với vẻ ngoài hoàn hảo, và điều này đã tạo ra một cảm giác tự ti và lo lắng trong cô.

‘Bạn nhìn thấy nhân vật chính và họ đều rất đẹp’, Friedman nói. ‘Và bạn tự hỏi, Liệu tôi phải trông như vậy để được coi là xứng đáng? Để được yêu thương?’ Friedman đã phải vật lộn với sự hoàn hảo và lo lắng, và cô bắt đầu cảm thấy tồi tệ về bản thân. ‘Thế giới đang quay cuồng ngoài tầm kiểm soát, và cơ thể tôi cũng vậy. Và vậy tôi đã cố gắng làm gì? Tôi cố gắng kiểm soát nó’, cô nói.

Cuối cùng, Friedman cho biết cô đã ngừng có kinh nguyệt, một tình trạng gọi là vô kinh, báo hiệu hormone của cơ thể không hoạt động đúng cách. Bác sĩ nói với cô rằng tim cô không khỏe, và Friedman nhận ra rằng cô đã bị mắc kẹt trong những mô hình gây hại cho tâm trí và cơ thể của mình.

Rối loạn ăn uống là những căn bệnh phức tạp, đòi hỏi sự quan tâm và điều trị đặc biệt. Bác sĩ nhi khoa Eva Trujillo, chủ tịch của Hiệp hội chuyên gia rối loạn ăn uống quốc tế, cho biết chúng ‘thực sự tái cấu trúc não bộ’, giảm kích thước não, và khiến việc tập trung và điều chỉnh cảm xúc trở nên khó khăn hơn. Suy dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến mật độ xương và thậm chí dẫn đến ngừng tim.

Tuy nhiên, Trujillo cũng cho biết với điều trị đúng cách, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn. ‘Nhưng não bộ cần thời gian, thực phẩm, trị liệu và sự thương xót để lành lại’, cô nói. Với kinh nghiệm và chuyên môn của mình, Trujillo cũng là người đồng sáng lập Comenzar de Nuevo, một cơ sở điều trị hàng đầu ở Mỹ Latinh, nơi bệnh nhân của mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội có thể nhận được hỗ trợ và xây dựng kỹ năng khi hồi phục.

Đối với Friedman, hồi phục cũng bao gồm việc vận động cho các thanh thiếu niên khác đang vật lộn với rối loạn ăn uống và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Cô đã bắt đầu một podcast về sức khỏe tâm thần và sức khỏe gọi là Balancing Act. ‘Khi tôi đang cố gắng vượt qua khó khăn này, tôi nhận ra rằng tôi muốn giúp đỡ những người khác cảm thấy như họ đã phải chiến đấu một mình’, cô nói. ‘Bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi phải vật lộn một mình’.