Ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm làm tăng 34% nguy cơ tử vong sớm bởi Linh 1 Tháng 9, 2025 Ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ tử vong sớm lên 34%, trong khi ngủ dưới 7 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ này 14%.
