Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả là rong nho, với vài nhánh mỗi tuần có thể giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Mỡ máu
-
-
Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.