Thức dậy và lướt điện thoại: thói quen gây hại cho não bộ và tinh thần bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thói quen lướt điện thoại sau khi thức dậy gây hại não bộ và tinh thần. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng thay vì kiểm tra điện thoại.
