Giảm muối thôi chưa đủ, thêm thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để kiểm soát huyết áp cao bởi Linh 23 Tháng 7, 2025 Giảm muối và tăng kali có thể giúp kiểm soát huyết áp cao và bảo vệ tim mạch. Kali hỗ trợ giảm gánh nặng tim mạch và nguy cơ đột quỵ, tim mạch, bệnh thận.