Giảm mỡ bụng sau 60 tuổi: Cơ chế sinh học và cách luyện tập thông minh bởi Linh 18 Tháng 1, 2026 Khám phá cơ chế hormone, cortisol và insulin khiến mỡ bụng tăng ở người trên 60 và áp dụng các bài tập ngắn, chính xác để đốt cháy mỡ hiệu quả. Đọc ngay để có sức khỏe dẻo dai!
