Diễn viên Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi sinh con và mắc PCOS bằng cách ăn uống lành mạnh, tập luyện hợp lý và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Cô hướng đến xây dựng cơ thể khỏe mạnh, bền vững.
Giảm cân sau sinh
-
-
Yến Xuân, vợ của Văn Lâm, đã giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ sau khi sinh con đầu lòng. Hiện cô đang tập luyện để lấy lại vóc dáng.