Cơ thể

Cơ thể lưu trữ glycogen để tạo năng lượng khi bị đói và có thể sống mà không cần thức ăn hoặc nước trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy mỡ để lấy năng lượng, nhưng khi mỡ cạn kiệt, cơ thể sẽ …

Ăn tỏi vào thời điểm vàng giúp thận tự lọc sạch độc tố. Khi ăn đúng thời điểm, tỏi tăng cường chức năng gan thận, giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.