Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân của mình. Trong khi đang tận hưởng không khí trong lành và cảnh quan tuyệt đẹp của Biển Baltic, cô đã đăng tải một bài viết thể hiện thái độ tự tin và thoải mái với bản thân.

Ashley Judd tự xưng mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thẳng thắn chia sẻ về những vấn đề thường gặp mà nhiều người phải đối mặt khi mặc đồ bơi. Cụ thể, cô đã đề cập đến việc cổ chân bị chát do cọ xát và khả năng có cellulite cũng như “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cô hoàn toàn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp mới nhất của Ashley Judd đã nhận được sự ủng hộ và cảm kích từ cộng đồng người hâm mộ của cô. Rất nhiều người cảm thấy được cổ vũ và truyền cảm hứng bởi tinh thần tự do, tự tin và vui vẻ mà cô thể hiện. Đây không phải là lần đầu tiên Ashley Judd thể hiện thái độ tích cực và tự tin về hình thể của mình trước công luận.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục. Cô đã đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo và đã vượt qua nhiều khó khăn cá nhân trong quá trình đó. Gần đây, cô cũng đã chia sẻ về việc đối mặt với tổn thương và đau buồn sau khi mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Tuy nhiên, cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd.

Với thông điệp tích cực và hình ảnh thoải mái khi tận hưởng cuộc sống, Ashley Judd tiếp tục thể hiện bản thân là một người phụ nữ mạnh mẽ và đầy cảm hứng. Những chia sẻ của cô không chỉ giúp cô kết nối với người hâm mộ mà còn góp phần lan tỏa thông điệp tích cực về việc tự tin và chấp nhận bản thân.

Stephanie Foo, một nhà báo và nhà văn Mỹ gốc Malaysia, đã trải qua thời thơ ấu đầy đau đớn và bạo hành. Khi mới hai tuổi rưỡi, gia đình cô rời Malaysia đến định cư ở California, nhưng đằng sau cánh cửa căn hộ xinh đẹp là một hiện thực tàn phai.

Cô bé Stephanie phải chịu đựng sự bạo hành về thể xác lẫn tinh thần từ cha mẹ. Sự tồn tại của cô trở thành một nỗ lực không ngừng nghỉ để vâng lời, trở thành một đứa trẻ ngoan ngoãn và hiểu chuyện. Tuy nhiên, thay vì nhận được tình yêu thương, cô phải gánh trên vai trách nhiệm của một người chăm sóc và xoa dịu những tổn thương tinh thần của cha mẹ mình.

Hành Trình Chữa Lành Sang Chấn

Cuốn sách của Stephanie Foo hé lộ hành trình vượt qua sang chấn tâm lý và bạo hành

Sự bạo hành đã khiến Stephanie bị mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp. Nó ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của cô, từ việc lo lắng, khó điều tiết cảm xúc, chán ghét bản thân đến việc duy trì các mối quan hệ và có xu hướng gây hấn với người khác.

Việc chấp nhận bản thân mắc bệnh tâm lý vốn chẳng dễ dàng, nhưng hành trình để chữa trị dường như còn khó khăn gấp bội. Stephanie Foo đã phải thử nhiều phương pháp khác nhau để hồi phục, bao gồm liệu pháp tâm lý, yoga, thiền và các liệu pháp dựa trên khoa học thần kinh.

Kết Thúc Hạnh Phúc

Sau bao phấn đấu không biết mệt mỏi, đoạn kết của cuốn sách như một câu chuyện cổ tích. Stephanie Foo không chỉ tái sinh từ đống tro tàn mà còn tìm thấy một người chồng yêu thương, một gia đình ấm áp, và cả một cộng đồng dành cho cô.

Phép màu không đến từ một đấng thần linh nào cả, tất thảy những gì mà cô đạt được đến từ việc cô đã dũng cảm chiến đấu và kiên trì bước qua từng rạn nứt của quá khứ.