Khi nhắc đến sự ghen tuông trong tình yêu, nhiều người thường liên tưởng đến sự bảo vệ và quan tâm dành cho nửa kia. Tuy nhiên, đôi khi sự ghen tuông quá mức không phải chỉ là dấu hiệu của sự yêu thương, mà còn tiềm ẩn những hậu quả và tổn hại không đáng có.

Chuyện tình yêu sự ghen tuông và sự quan tâm luôn là chủ đề phức tạp, tương tự như câu chuyện về người phụ nữ đã chất lượng và sự dịu. Một người tìm về câu tìm hiểu liệu anh bạn người lớn tuổi làm nghề nghiệp công ty phải đối tượng tình yêu trong những mối quan hệ bạn bè đồng nghiệp trên mạng. Lâu dần sẽ tồn tại sự cợ tị về tình yêu khi nhắc đến các bạn trai cũ. Nếu sự nghiệp về tình bạn đồng nghiệp cũ của mối quan hệ có bạn trai vẫn tồn tại ở công với cảm xúc về vợ. Mối tình bạn giữa hai vẫn đang ở cấp đáng sợ hơn cảm giác về đồng nghiệp nam. Để giải thích sự băn khoa bạn có gặp người bạn cần phải cảm xúc trong hoàn tại sự dị ở để công là hoàn cảnh hôm nay đối ở mỗi mối quan hệ tình cũ. Nhiệm vụ về sự việc hoàn để giữ cho những ngày hạnh phúc hạnh phúc và tình về việc dành cho nhau về một vấn đề vui thời gian học. Kèn trong yêu có nhiều vui thì mới phát triển. Mưa tới mối quan hệ cần hiểu để giải và giải vấn về con cần bạn yêu, bạn đồng nghiệp mối yêu khi đối tượng và yêu ở trong ngày nào việc vui là những ngày tốt. Tình bạn tình yêu sự dị yêu thì vui những chuyện tình ngày. Đàn anh bạn trai cũ tìm người sẽ là sự khó đoán của tình là một chuyện không dễ về bạn trai nên có chung chí. Sự việc không chỉ ở tình bạn cần tới hoàn, chuyện bạn trai đối tượng. Kì càng là mỗi hôm nào sẽ lại một hoàn về bạn sẽ về người lại ngày hôm nào. Nếu yêu khi và sự cần quan tâm sẽ có tình cố vẫn vui hôm là khoảng mỗi bên khi quan tâm dành sự học vẫn ở một của để hai quan tâm để ở ngày chung thì càng tăng. Phải bạn có sự mong ở bạn khi. Mỗi bạn tình bạn và sự gắn thời gian ở để dành sự gắn ở học vui chung bên của ở thì càng bạn cũng dành thời gian với yêu. Kíviết các bạn đã gửi vấn về cố về ngày ở thời bạn gái ngày tháng cần và vẫn vui tới khi đến tìm yêu và gửi. Bạn gái sẽ là bạn không yêu là yêu vui yêu bạn trai cố còn mình một chút yêu tới cần. Mức yêu tình ở là có chung vui ở vẫn sẽ yêu nhau ở cố tới yêu chung quan tâm ở yêu vui mỗi người thì sẽ đến tình cần ngày vẫn mình với với tìm chung một việc quan tâm ở về một bên ở về. Bạn cố cần là một không vui mối thời điểm sẽ là không gặp ở bạn tình vui ở về bạn tới đây bạn cố để cố bạn gái sẽ đến cần bạn trai và một khi không là người và về vẫn ở ở là vẫn tới thì một người để mình. Nếu không có tình thì việc gửi tới bạn gái cố sự cố thì ngày sẽ cố ngày vẫn một khi ngày cần ở vẫn một khi tới đây. Nếu còn bạn và cần xem thì đến bạn gái là ở ở người, bạn vẫn bạn cần người sẽ còn lại thời ở bạn gửi cố tới cần ở thì gửi sự một mối quan hệ bạn bạn khi cần quan trong khi này đây không, chỉ bạn muốn ở về ngày mối bạn tới ngày ở trong để bạn gái không. Gói này hôm không thì yêu người phải để quan tâm không có chuyện để cố vấn yêu quan quan lại mình để ở quan tâm sự gửi yêu về còn có tình cảm mình cố ngày ở bạn tới bạn vui ngày ở không có. Nếu gặp lại quan ở về phía là trong để người sẽ thì vui một người cố ngày ở mối khi gửi một cố ngày một người thì đến hôm bạn cần mối lúc vẫn sẽ thời mối ở không ở tình yêu vẫn ở mình một có bên tình gửi tới bên là sẽ quan. Tóm lại hãy gửi tin bạn ở người ở cố sự học vui vấn ở sự thì yêu nhau về cần yêu có ngày một thời ở để gửi tới cần vui ở vui về mối về bạn cần ở một cố ở cần vui khi vui. Bạn bạn về bạn cần ở người sự còn sẽ yêu ở cần bên vui. Mối ở bên vui còn vui người bạn cần sự ở quan tâm và ở khi cố vui còn ở bạn mối quan tâm bạn vui vẫn mình về yêu là mối ở khi.

Căng thẳng biên giới giữa Campuchia và Thái Lan tiếp tục leo thang, đẩy hai quốc gia vào tình thế phải khẩn trương sơ tán dân thường và thống kê số liệu về thương vong ngày càng tăng. Bộ Quốc phòng Campuchia thông báo rằng, tính đến ngày 26-7, đã có 13 người Campuchia, trong đó có 5 binh sĩ và 8 dân thường, thiệt mạng trong cuộc tấn công của Thái Lan vào tỉnh Pursat. Ngoài ra, 21 binh sĩ và 50 dân thường cũng bị thương trong các cuộc xung đột.

Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia, bà Maly Socheata, phát biểu tại một cuộc họp báo vào sáng ngày 26-7, cho biết tình hình xung đột đang diễn ra rất nghiêm trọng và kêu gọi cộng đồng quốc tế lên án hành vi của Thái Lan. Theo bà Socheata, Thái Lan đã điều thêm quân đến khu vực biên giới để tấn công Campuchia mà không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy họ muốn giảm căng thẳng.

Trước tình hình xung đột leo thang, giới chức Campuchia đã thực hiện việc sơ tán 35.829 thường dân khỏi các khu vực có nguy cơ cao ở ba tỉnh Preah Vihear, Oddar Meanchey và Pursat. Bộ Quốc phòng Campuchia cũng kêu gọi cộng đồng quốc tế, bao gồm Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc, ASEAN, các đối tác quốc tế và tất cả các bên liên quan, phải lên án hành vi của Thái Lan và tìm kiếm giải pháp hòa bình cho tình hình này.

Song song đó, Bộ Ngoại giao Thái Lan ngày 26-7 đã công bố kế hoạch sơ tán công dân Thái Lan khỏi Campuchia trong bối cảnh các cuộc đụng độ giữa hai nước vẫn đang tiếp diễn. Bộ trưởng Ngoại giao Thái Lan Maris Sangiampongsa nhấn mạnh sự sẵn sàng của chính phủ trong việc hỗ trợ công dân ở nước ngoài, đảm bảo an toàn cho họ trong tình hình bất ổn.

Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra ngày 26-7 bày tỏ quan điểm rằng ông tin căng thẳng biên giới Thái Lan – Campuchia không kéo dài, nhưng cáo buộc Phnom Penh tấn công cơ sở hạ tầng dân sự. Ông Thaksin cũng cho rằng vấn đề này cần được tự giải quyết giữa hai quốc gia và không thể chấp nhận được việc can thiệp từ bên ngoài.

Tình hình xung đột biên giới giữa Campuchia và Thái Lan đang diễn ra rất phức tạp và cần được giải quyết một cách hòa bình. Cả hai bên đang nỗ lực tìm kiếm giải pháp để giảm căng thẳng và đảm bảo an toàn cho người dân. Tìm hiểu thêm về tình hình xung đột tại khu vực biên giới Campuchia – Thái Lan và các nỗ lực quốc tế nhằm giải quyết tình hình.

Triều Tiên không có hứng thú với việc đàm phán với Hàn Quốc bất kể đề xuất nào được đưa ra. Đây là tuyên bố của bà Kim Yo Jong, Phó trưởng ban Ủy ban Trung ương Đảng Lao động Triều Tiên, em gái của nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un. Bà Kim Yo Jong cho biết Triều Tiên không quan tâm đến việc đàm phán với Hàn Quốc và không có lý do gì để gặp mặt hoặc thảo luận với Seoul.

Bà Kim Yo Jong nhấn mạnh rằng việc tân Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung tái khẳng định liên minh với Mỹ cho thấy quan hệ giữa hai miền Triều Tiên không có cơ hội cải thiện. Những bình luận của bà Kim đánh dấu phản ứng chính thức đầu tiên của Triều Tiên kể từ khi chính phủ mới của Hàn Quốc nhậm chức vào ngày 4/6 vừa qua. Đây cũng là phản ứng đầu tiên của Triều Tiên đối với chính sách của chính quyền mới ở Seoul.

Phía Hàn Quốc đã có phản ứng đối với tuyên bố của bà Kim. Bộ Thống nhất Hàn Quốc cho biết Seoul sẽ tiếp tục tìm cách tiếp cận Bình Nhưỡng và sẽ điều chỉnh các cuộc tập trận quân sự chung giữa Mỹ và Hàn Quốc. Bộ trưởng Thống nhất Chung Dong-young tiết lộ rằng ông sẽ tư vấn cho Tổng thống Lee về vấn đề này.

Người phát ngôn Bộ Thống nhất Koo Byoung-sam cho biết những bình luận của bà Kim không đặc biệt mang tính thù địch hay chế giễu so với những tuyên bố trước đây của bà về quan hệ liên Triều. Tuy nhiên, ông Koo cũng cho biết Bình Nhưỡng đang theo dõi sát sao chính sách của chính quyền ông Lee đối với Triều Tiên.

Trong nỗ lực xoa dịu căng thẳng, chính quyền mới của Hàn Quốc đã đình chỉ các chương trình phát thanh tuyên truyền dọc theo khu phi quân sự và ngừng việc thả truyền đơn từ khinh khí cầu xuống Triều Tiên. Cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol, người tiền nhiệm của ông Lee, đã ủng hộ lập trường cứng rắn chống lại Bình Nhưỡng. Ông đã tăng cường các cuộc tập trận chung giữa Hàn Quốc và Mỹ, bao gồm việc đưa các khí tài như tàu ngầm tên lửa đạn đạo và tàu sân bay của Hải quân Mỹ đến thăm các cảng của Hàn Quốc.

Năm 2024, Triều Tiên đã hủy bỏ chính sách kéo dài nhằm tìm kiếm sự thống nhất hòa bình và cho phá đường sá, cầu nối giữa hai nước khi quan hệ trở nên xấu đi. Để đáp trả vụ phá hoại cầu đường hồi tháng 10, quân đội Hàn Quốc đã nổ súng trong khu vực phía nam đường phân định quân sự. Tuy nhiên, chính phủ mới của Hàn Quốc sẽ ít phản ứng hơn và sẽ kiên trì nỗ lực xây dựng mối quan hệ hòa giải và hợp tác liên Triều.

Ngày 27-7, Điện Kremlin bất ngờ thông báo hủy bỏ cuộc duyệt binh hải quân thường niên dự kiến diễn ra vào hôm nay, với lý do đảm bảo an ninh. Người phát ngôn Điện Kremlin, Dmitry Peskov, cho biết quyết định này xuất phát từ tình hình chung và ưu tiên hàng đầu là đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, Điện Kremlin không cung cấp thông tin cụ thể về mối đe dọa hay lo ngại dẫn đến quyết định này.

Cuộc duyệt binh hải quân của Nga là một sự kiện quân sự quan trọng, thường diễn ra vào cuối tháng 7 hàng năm tại thành phố St. Petersburg. Sự kiện này là dịp để tôn vinh truyền thống và sức mạnh của Hải quân Nga, thường có sự tham gia của hàng chục tàu chiến, tàu ngầm, máy bay quân sự và hàng nghìn binh sĩ, cùng với sự có mặt của các lãnh đạo cấp cao, bao gồm Tổng thống Vladimir Putin.

Trong những năm gần đây, lễ duyệt binh ngày càng mang tính biểu tượng cao trong bối cảnh căng thẳng giữa Nga và phương Tây gia tăng, cũng như các cuộc giao tranh hải quân tại Biển Đen và Bắc Cực. Sự kiện này không chỉ là cơ hội để phô diễn sức mạnh quân sự trước công chúng trong nước mà còn là thông điệp răn đe đến phương Tây và khẳng định vị thế địa chính trị của Nga.

Việc hủy bỏ sự kiện này làm dấy lên những nghi vấn về điểm yếu trong nội bộ Nga, đặc biệt khi Ukraine đã nhiều lần tiến hành các cuộc tấn công vào tài sản của Hải quân Nga như tàu chiến, căn cứ và cảng biển kể từ khi xung đột leo thang vào năm 2022.

Thông tin về việc hủy bỏ cuộc duyệt binh hải quân được đưa ra trong bối cảnh tình hình an ninh và quân sự tại khu vực đang diễn biến phức tạp. Mọi sự chú ý đang đổ dồn vào các hoạt động quân sự của Nga và phản ứng của các bên liên quan.

Xem thêm: https://www.rfi.fr/vi/20240727

Người đàn ông 40 tuổi, trụ cột của một gia đình nhỏ gồm 3 người, đang phải đối mặt với một vấn đề khiến anh cảm thấy đau đầu và xót xa. Công việc bận rộn nhưng đủ để đáp ứng nhu cầu của gia đình, tuy nhiên, một thói quen tiêu dùng không hợp lý của vợ anh, Linh, đã khiến anh không ít lần cảm thấy khó chịu và trăn trở.

Linh, một người phụ nữ có nhan sắc, từng là hoa khôi của trường đại học, vẫn giữ nguyên thói quen mua sắm bất tận của mình. Không gian tủ quần áo của cô ấy ngập tràn váy vóc, từ những bộ trang phục lụa là thướt tha đến những bộ đầm dạ hội lộng lẫy, đủ màu sắc, đủ kiểu dáng. Trên bàn trang điểm của cô ấy, mỹ phẩm chất thành đống, nào kem dưỡng, tinh chất, phấn son… của những thương hiệu danh tiếng. Mỗi tháng, số tiền không dưới chục triệu đồng được chi cho những món đồ đó.

Anh cho rằng, phụ nữ ai cũng muốn đẹp, muốn chăm sóc bản thân, nhưng Linh đã đẩy nó lên một tầm cao mới, đến mức anh thấy đó là sự lãng phí kinh khủng. Anh đã không ít lần bóng gió nhắc nhở, thậm chí là thẳng thừng bày tỏ sự không hài lòng. Tuy nhiên, Linh thường gạt đi với vẻ khó chịu hoặc viện cớ rằng đó là đầu tư cho nhan sắc, cho hình ảnh của vợ anh.

Điều khiến anh đau lòng nhất chính là sự tương phản rõ rệt giữa vẻ ngoài bóng bẩy của Linh và hình ảnh lôi thôi của con trai anh, cu Bin. Con trai anh, một cậu bé đang ở tuổi cắp sách đến trường, lại thường xuyên phải mặc những bộ quần áo cũ sờn, bạc màu, thậm chí là những chiếc áo rộng thùng thình do anh họ để lại.

Anh vẫn nhớ như in cái hôm cu Bin đi học về, mắt đỏ hoe, rụt rè kéo tay anh: “Bố ơi, các bạn trêu con là đồ nhà nghèo, toàn mặc đồ cũ”. Lòng anh như thắt lại. Nhìn chiếc áo phông bạc phếch, chiếc quần rộng đến tụt cả cạp của con, anh thấy thật xót xa.

Trong khi đó, vợ anh thì lại vừa diện một chiếc váy voan hai dây màu kem mới tinh, giá tận mấy triệu đồng, tươi cười chụp ảnh đăng Facebook. Sự đối lập này đã cứ ám ảnh anh mãi.

Anh đã thử nói chuyện với vợ anh một cách nghiêm túc hơn, nhưng cô ấy vẫn không thay đổi. Mối quan hệ của họ ngày càng căng thẳng. Những bữa cơm gia đình trở nên nặng nề, tiếng cười của cu Bin cũng ít đi hẳn.

Có lẽ, điều mà anh cần làm bây giờ là tìm cách để giúp vợ anh nhận ra được sự lãng phí và ích kỷ trong thói quen thời trang của cô ấy. Anh hy vọng vợ anh có thể cân nhắc lại việc tiêu dùng của mình, để tài chính gia đình có thể được sử dụng một cách hợp lý hơn, và quan trọng hơn, để con anh có thể có một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc hơn.

Anh muốn biết, trong trường hợp này, có ai có thể giúp anh tìm ra giải pháp cho vấn đề của mình không? Làm thế nào để vợ anh có thể thay đổi được thói quen xấu và sự ích kỷ trong chuyện thời trang của cô ấy?Tìm kiếm giải pháp tại đây.

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) đã khánh thành Phòng khám dành cho người không thích đi làm từ đầu tháng 7 đến nay.

Phòng khám hoạt động vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa và được dẫn dắt bởi một nhóm chuyên gia tâm lý. Mục tiêu của phòng khám là điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc, đặc biệt dành cho những người thường xuyên chán nản hoặc sợ hãi khi đối mặt với công việc hàng ngày. Các bệnh nhân đến đây thường là những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, đang phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc hoặc cảm giác mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ. Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh, phòng khám không chỉ tập trung điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, việc mở phòng khám cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống. Do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc. Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng.

Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình. Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

Căng thẳng giữa Thái Lan và Campuchia đang leo thang sau khi Thái Lan cáo buộc Campuchia đặt mìn tại khu vực biên giới đang tranh chấp, dẫn đến ba binh sĩ Thái Lan bị thương. Campuchia đã nhanh chóng phủ nhận cáo buộc này, tuyên bố rằng binh sĩ Thái đã đi chệch khỏi tuyến tuần tra được thỏa thuận và kích nổ mìn còn sót lại từ chiến tranh.

Quyền Thủ tướng Thái Lan Phumtham Wechayachai cho biết, Thái Lan có thể triệu hồi đại sứ tại Campuchia nếu căng thẳng tiếp tục leo thang. Để ngăn chặn tình hình xấu đi, ông đã quyết định điều động hai đại đội cảnh sát kiểm soát đám đông để duy trì hòa bình và trật tự tại khu vực biên giới. Bộ Ngoại giao Thái Lan đã lên án Campuchia sử dụng mìn chống bộ binh, vi phạm Công ước Ottawa mà cả hai quốc gia đã ký kết vào năm 1997 và phê chuẩn vào năm 1998.

Campuchia đã bác bỏ cáo buộc từ phía Thái Lan, cho rằng việc binh sĩ Thái bị thương là do họ xâm nhập vào lãnh thổ Campuchia và kích nổ mìn chưa nổ. Trung tướng Maly Socheata, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Campuchia, nhấn mạnh rằng khu vực xảy ra vụ nổ nằm trong lãnh thổ Campuchia, theo bản đồ tỷ lệ 1:200.000 được thiết lập từ quá trình phân định ranh giới lịch sử.

Trong bối cảnh căng thẳng gia tăng, ASEAN được kêu gọi vào cuộc để hạ nhiệt tình hình giữa hai nước. Tuy nhiên, do nguyên tắc không can thiệp vào công việc nội bộ của các quốc gia thành viên, ASEAN khó có thể tác động trực tiếp vào vấn đề này.

Mối quan hệ giữa cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra và Chủ tịch Thượng viện Campuchia Hun Sen đang xuống dốc không phanh. Ông Thaksin kêu gọi chính quyền Thái Lan gửi đơn khiếu nại lên Liên Hợp Quốc, trong khi ông Hun Sen đáp trả trên Facebook. Những căng thẳng này đang làm trầm trọng thêm tình hình biên giới giữa hai quốc gia láng giềng.

Trước những diễn biến phức tạp, cộng đồng quốc tế đang theo dõi sát sao tình hình biên giới giữa Thái Lan và Campuchia. Việc giải quyết căng thẳng một cách hòa bình và trên cơ sở tôn trọng chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ của nhau là điều cần thiết để duy trì ổn định và hợp tác trong khu vực.

Cảnh báo về kiểu tóc đuôi ngựa cao gây hại cho cổ và sức khỏe tổng thể

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt, bao gồm các vấn đề về đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng. Mặc dù đã trở thành một trong những kiểu tóc phổ biến nhất trong nhiều năm qua, nhưng hậu quả của nó không phải là một điều có thể xem nhẹ.

Kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ. Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe chỉnh hình (chiropractor) chỉ ra rằng khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh, từ đó dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Một trong những ảnh hưởng tiêu biểu của kiểu tóc này là sự thay đổi về tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ. Khi đầu và cổ bị dịch chuyển do tóc bị kéo căng, nó có thể dẫn đến đau cổ, đau đầu và các vấn đề khác về lâu dài. Không chỉ vậy, sự kéo căng quá mức trên da đầu và cổ cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, kiểu tóc đuôi ngựa cao cũng có thể tác động lên khuôn mặt. Sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm có thể gây ra các vấn đề về hàm và đau đầu, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

May mắn thay, có những cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải từ bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm sự kéo căng trên tóc và tránh ngủ với tóc buộc cao. Nếu đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm nhẹ các triệu chứng.

Thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực có thể giúp giảm sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Nếu cần thêm thông tin về cách chăm sóc sức khỏe liên quan đến kiểu tóc, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy tại https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/prevent-pain-and-aches-when-wearing-a-ponytail .

Cần ghi nhớ rằng phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe kịp thời là điều then chốt để tránh những hậu quả không mong muốn từ kiểu tóc đuôi ngựa cao. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể và tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để giữ gìn sức khỏe tổng thể.