Trang chủ Thời sự4 cách bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí ở miền Bắc

4 cách bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí ở miền Bắc

bởi Linh

Ô nhiễm không khí đang trở thành vấn đề nghiêm trọng tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng, nhưng cần chọn đúng loại khẩu trang. Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí. Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Để giảm thiểu tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí, người dân cũng nên tìm hiểu và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Một số biện pháp có thể được thực hiện tại nhà, như sử dụng máy lọc không khí, thường xuyên làm sạch môi trường sống, và tránh các hoạt động ngoài trời khi chỉ số chất lượng không khí ở mức xấu.

Không chỉ ở Việt Nam, ô nhiễm không khí đang trở thành vấn đề toàn cầu, đòi hỏi sự quan tâm và hành động từ cả cộng đồng quốc tế. Các quốc gia và tổ chức môi trường đang tích cực tìm kiếm giải pháp để giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe con người và môi trường.

Trước tình hình ô nhiễm không khí hiện nay, cơ quan chức năng cần tăng cường kiểm tra, giám sát và có biện pháp quyết liệt để giảm thiểu ô nhiễm. Đồng thời, mỗi người dân cũng cần có trách nhiệm với chính sức khỏe của mình và cộng đồng, bằng cách thực hiện các hành động cụ thể để bảo vệ môi trường.

Có thể bạn quan tâm